Il concetto di meditazione oggi viene usato in vario modo. Il più delle volte, per analogia a delle fonti dell'estremo Oriente, se ne intende il modo per giungere alla quiete mentale ed alla vacuità interiore. Heinz Grill descrive la meditazione non tanto come via di ricerca contemplativa nel proprio interno, ma piuttosto quella sfera spirituale esistente aldilà della coscienza comune. Perciò la meditazione ha meno il carattere di un esercizio pratico, mediante il quale l' interessato per la spiritualità intende giungere ad una coscienza "più spirituale" o più alta. L'allievo anzi, si accorge della forza dei pensieri e con ciò della possibilità di contribuire alla creazione universale attraverso un pensare intensificato dalla concentrazione. In questo modo Heinz Grill incentiva di mantenere pensieri in concentrazione aumentata finché essi vengono accolti dal cosmo diventando così un dono per la vita. Contenuti inspirati, da uomini intensivamente pensati, si iscrivono, come riferiscono delle persone che si occupano di ricerche esoteriche, nella cosiddetta "sfera eterica" della vita, da cui quindi irradiando con effetto ravvivante ed edificante la vita eterica, morale e spirituale dell'umanità.
Per esempio, un pensiero meditativo universale , espresso da Heinz Grill in un seminario, era il seguente:
”Ein integrales, weisheitsvolles
reines Bewusstsein des Geistes
soll sich im Menschenherzen manifestieren.“
"Una consapevolezza per lo spirito
integrale, piena di sapienza, pura
dovrebbe manifestarsi nel cuore dell'uomo."
Indicazioni relative alla meditazione spirituale sono reperibili sopratutto nella presente letteratura:
- "Yoga und Christentum - Grundlagen zu einer christlich-geistigen Meditations- und Übungsweise" 1998 Lammers-Koll-Verlag
(Yoga e cristianesimo - basi di un metodo di meditazione e metodo di esercizio cristiano-spirituale, non tradotto) - "Die Meditation - Ein überirdischer Funke des Denkens"
2007 Lammers-Koll-Verlag
(La meditazione - un scintilla del pensare, non tradotto)
